Hier zijn uw zoekresultaten Tag: mindfulness

Maak kennis met heartfulness en zet dit in tegen stress Voel jij je vaak gestrest en zit je de laatste tijd niet zo lekker in je vel? Dan kan dit een teken van je lichaam zijn om eens een stapje terug te zetten. Wanneer je voor een langere periode achter elkaar symptomen van stress en een burn-out ervaart, kan dit je mentale en fysieke gezondheid in gevaar brengen. Uiteindelijk raak