Hier zijn uw zoekresultaten Tag: voordelen van stoppen met roken

We kennen allemaal de gezondheidsrisico’s van roken, maar dat maakt het zeker niet makkelijker om te stoppen. Of je nu af en toe rookt of al je hele leven een pakje per dag rookt, stoppen met roken is heel moeilijk. Tabak roken is zowel een lichamelijke verslaving als een psychologische gewoonte. De nicotine uit sigaretten zorgt voor een tijdelijke – en verslavende – kick. Wanneer je die regelmatige dosis nicotine